クマの種類と原因とは?

よく見られる目元トラブルのひとつがクマです。年齢に関係なく起こるうえ、生活環境と深く関わっているだけに対策がとくに重要なトラブルでもあります。

クマの原因は1つだけでなく複数抱えていることもある

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目のクマの原因はひとつではなく、人によって違いが出てくるほか、複数の原因を同時に抱えて起こることもあります。それだけに原因をよく把握し、自分にどんな問題が生じているのかを確認しておくことが求められます。

 

もっとも多いのが血行不良です。目元は皮膚が薄く、血行が悪くなると酸素が不足して青黒くなった血液が表面に透けて見えるようになります。疲労が蓄積したときにできるクマのほとんどがこの血行不良によるものです。

 

長時間のデスクワークをしている方や睡眠不足に陥っている方、あるいは冷え性の方によく見られます。老化による肌の乾燥が引き金になって血行が滞ることもあるので注意が必要です。

茶色いクマの原因は色素沈着

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それから色素沈着。生成されたメラニン色素が沈着して茶色いクマができるのが特徴です。メラニン色素の沈着が起こる原因はおもに2つ。

 

まず紫外線のダメージ。目元は紫外線を浴びやすく、そのダメージから皮膚を保護するためにメラニン色素の生成量が多くなります。その結果ターンオーバーでは排出することができずに沈着を起こしてしまうのです。

 

もうひとつがターンオーバーの乱れ。老化や疲労、生活習慣の乱れなどでターンオーバーが遅れるとやはりメラニンの排出がうまく行われず沈着を起こしやすくなるのです。紫外線対策はもちろん、十分な睡眠やストレス解消、栄養バランスの整った食生活など生活習慣の見直しも必要です。

 

もうひとつ、年齢を重ねるにつれて目立つようになるのが眼窩脂肪のふくらみによるクマです。こちらは皮膚の色が変化するわけではなく、膨らんでたるんだ脂肪が皮膚に影を作って黒く見せてしまうことによって生じるものです。

 

こちらは主に老化によって起こります。同じようなケースでは逆に加齢によって目の周辺が落ちくぼんで影ができることもあります。どちらが見られるかは体質的な面もあるので一概には言えません。

 

こうした原因を把握し、自分が当てはまる原因を特定したうえで適切な対策を行っていくよう心がけましょう。
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